Musik zum 8-Minuten-Lungen-Training

Die von Aki Hoffmann (www.aki.hoffmann.com) eigens für das 8-Minuten-Lungen-Training entwickelte Musik trägt dich motivierend durch die 8 Übungen für deine Atemmusklatur (Zwerchfell und Zwischenrippenmuskulatur!) und für die optimale Flexibilität deines Brustkkorbes, so dass deine Atmung trainiert wird und viieeel Platz bekommt.

So geht’s einfach leichter! Das PDF mit den dazugehörigen Übungen findest du ebenfalls kostenlos im Shop.

Nur 8 Minuten Training und du wirst dich dank deiner glücklichen Lunge schon bald deutlich lebendiger und energiegeladener fühlen!

Viel Spass!

Herzgruss & Namaste

Sabina